A partir de los 6 meses, cuando comienza la alimentación complementaria, puedes ofrecer a tu bebé frutas suaves y fáciles de digerir, siempre en forma de puré o trituradas para evitar atragantamientos. Algunas opciones recomendadas son: plátano maduro, pera, manzana cocida, durazno, papaya y melón. Es importante introducirlas de una en una, dejando unos días entre cada nueva fruta para detectar posibles alergias o intolerancias. Evita frutas muy ácidas como la piña o el kiwi en esta etapa, ya que pueden irritar su estómago.

Si quieres conocer más opciones y consejos, puedes visitar nuestra guía sobre qué frutas pueden comer los bebés.