Prepárate para el viaje más hermoso de tu vida. Nuestra guía te acompaña con consejos sobre nutrición, ejercicio y cuidado personal para ayudarte a ti y a tu pareja a concebir.
¿Problemas para embarazarte? Cuándo ver al especialista en fertilidad
¿Por qué no puedo embarazarme? Si buscas tener un bebé desde hace tiempo, averigua cuándo ver a un especialista en fertilidad y qué esperar en nuestra guía.
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Antes de quedar embarazada, es importante asegurarte de tener al día vacunas como la triple viral (sarampión, rubéola y parotiditis), la varicela y la hepatitis B, ya que algunas de estas no pueden aplicarse durante el embarazo. También se recomienda la vacuna contra la influenza y, en algunos casos, la vacuna contra la tosferina (Tdap) antes de concebir. Consulta con tu médico para verificar tu esquema y recibir las dosis necesarias.
¿Qué medicamentos o suplementos son seguros durante la preconcepción?
Durante la preconcepción, es recomendable comenzar a tomar ácido fólico (400 a 800 mcg diarios) para prevenir defectos del tubo neural en el bebé. Otros suplementos como el hierro, el calcio o la vitamina D pueden ser indicados por tu médico según tu estado nutricional. En cuanto a medicamentos, siempre consulta antes de tomar cualquier fármaco, ya que algunos pueden afectar la fertilidad o el desarrollo inicial del embarazo.
¿Cuánto tiempo debo esperar antes de intentar concebir después de suspender los anticonceptivos?
El tiempo puede variar según el método anticonceptivo. Tras dejar los anticonceptivos orales, muchas mujeres pueden ovular nuevamente en pocas semanas, aunque a veces el ciclo se regula en 1 a 3 meses. En el caso de inyecciones de anticonceptivo, la fertilidad puede tardar más en volver (hasta 6-12 meses). Lo más importante es esperar al menos un ciclo menstrual natural para calcular mejor la fecha de concepción y asegurar un entorno saludable para el embarazo.