El embarazo es un viaje emocionante y transformador. Durante esta etapa, es esencial cuidar tanto de tu bienestar como del de tu bebé. Descubre información experta sobre los cambios que experimentarás, consejos para un embarazo saludable y recursos para acompañarte en cada trimestre.
Descubre los cambios durante las 10 semanas de embarazo
¡Ya estás en la semana 10 de tu embarazo! Todavía faltan 29 para que conozcas a tu pequeño amor. Aprende más sobre los fascinantes cambios que están ocurriendo en esta etapa.
Prepara una deliciosa receta de papilla de hígado de pollo y papa amarilla, para bebés a partir de los 6 meses. Conoce más recetas en Baby and Me Perú.
El aumento de peso recomendado depende de tu peso antes de quedar embarazada. En general, se aconseja aumentar entre 11 y 16 kg si tienes un peso saludable previo. Si tienes bajo peso, el aumento recomendado es mayor; y si tienes sobrepeso, puede ser menor. Consulta siempre con tu médico para recibir una recomendación personalizada.
¿Cuándo debo preocuparme por el dolor de vientre o las contracciones?
Es normal sentir molestias leves o tirones por el crecimiento del útero, pero debes acudir al médico de inmediato si el dolor es intenso, constante o viene acompañado de sangrado, fiebre, flujo inusual o contracciones regulares antes de la semana 37, ya que podría ser señal de parto prematuro u otra complicación.
¿Puedo tomar medicamentos para el dolor de garganta o la tos estando embarazada?
Algunos medicamentos pueden no ser seguros durante el embarazo. Antes de tomar cualquier fármaco, incluso los de venta libre, consulta con tu médico. En muchos casos se recomiendan alternativas naturales como miel, infusiones aptas para embarazadas y gárgaras de agua con sal para aliviar los síntomas.