El ejercicio físico es fundamental para el desarrollo saludable de los niños, ya que no solo fortalece sus músculos y huesos, sino que también mejora su concentración, estado de ánimo y calidad del sueño. Mantenerse activo desde temprana edad ayuda a prevenir problemas de salud y fomenta hábitos que durarán toda la vida. En esta edad, una actividad de educación física para primaria puede incluir juegos al aire libre, deportes en equipo, circuitos de movimiento o bailes, que además de ser divertidos, promueven la coordinación, el trabajo en grupo y la disciplina.