Conoce los alimentos que puedes comer durante la lactancia de tu bebé.
¿Sabías que cada plato que comes hoy moldea los hábitos alimenticios de tu bebé mañana? Además, el sabor de tu leche materna cambiará dependiendo de lo que comas. A través de esta guía de alimentación para mamás lactantes, encontrarás los alimentos recomendados durante esta etapa tan importante para tu bebé. Y lo mejor, ¡no tendrás que ponerte a dieta!
Mi licencia por maternidad está llegando a su fin y quiero continuar dándole teta a mi bebé. ¿Es compatible ser una mujer trabajadora y una supermamá? ¿Cómo me organizo?
Beneficios de la lactancia materna para Mamá y el Bebé
La lactancia materna es uno de los mejores regalos que puedes dar a tu bebé. No solo lo nutre, sino que fortalece su salud y su desarrollo. Aquí te contamos más beneficios.
Ayudar a tu bebé a dormir puede ser un desafío, pero establecer una rutina adecuada y reconocer las señales de somnolencia son pasos clave para lograr un sueño reparador.
Cómo dominar la crianza equitativa en 7 pasos sencillos
¿Quieres compartir una crianza más equitativa con tu pareja? Con un poco de esfuerzo en equipo, ¡pueden lograrlo! Sigue nuestra guía de crianza equitativa.