Conoce los alimentos que puedes comer durante la lactancia de tu bebé.
¿Sabías que cada plato que comes hoy moldea los hábitos alimenticios de tu bebé mañana? Además, el sabor de tu leche materna cambiará dependiendo de lo que comas. A través de esta guía de alimentación para mamás lactantes, encontrarás los alimentos recomendados durante esta etapa tan importante para tu bebé. Y lo mejor, ¡no tendrás que ponerte a dieta!
Cuando tu bebé llega a los cuatro meses, puedes identificar qué es más activo y sonriente. Aquí te contaremos todo lo que sucede y cómo tu aporte es importante.
Ayudar a tu bebé a dormir puede ser un desafío, pero establecer una rutina adecuada y reconocer las señales de somnolencia son pasos clave para lograr un sueño reparador.
Beneficios de la lactancia materna para Mamá y el Bebé
La lactancia materna es uno de los mejores regalos que puedes dar a tu bebé. No solo lo nutre, sino que fortalece su salud y su desarrollo. Aquí te contamos más beneficios.